logo
2017-11-15-09-46-45

Как я уже говорила ранее, осенью я экспериментировала с форматами, и вместе с уже знакомым вам @eldarkabirov в этот раз мы подробно поговорили о мясе и сняли для вас ещё одно полезное видео.

Читать далее »

kruiz

Сегодня расскажу вам, как прошёл первый в моей жизни круиз. Подробно покажу круизный лайнер, каюту за 3000 долларов, а также Миконос, Афины и многое другое.

Читать далее »

2017-11-16-11-01-18

Сегодня поделюсь с вами советами, как правильно выбрать компактные тренажеры для домашних тренировок.

Читать далее »

statya

Удивительно, но это факт и заголовок не врет. Обо всем по порядку.

Читать далее »

img_9355

Сегодня мы снова с вами будем готовить. Это будет простой рецепт, который можно использовать в качестве правильного обеда или ужина.

Читать далее »

img_9356-1

Сегодня мы с вами будем говорить о похудении, в особенности о том, что вас сдерживает в получении самых классных результатов!

Читать далее »

kirill-skobelev

Сегодня я продолжаю рубрику «Беседы о ЗОЖ», в которой я общаюсь с разными людьми на темы здоровья, уверенности в себе, спорта и образа жизни. Второй выпуск делаю с Кириллом Скобелевым — блогером и амбасадором YouTube в России.

Читать далее »

dscf2338

Привет, сегодня я хочу поделиться  очень умиротворяющим видео про счастье;) Читать далее »

2017-10-11-12-36-39

Сегодня мы снова с вами будем готовить, на этот раз быстрый перекус, который сможет повторить даже ребенок.

Читать далее »

img_9370

Привет! Сегодня будет статья образовательного характера. Мне хочется рассказать вам о том, какие приложения, сайты и платформы я использую для самообразования. Уверена, что вам будет полезно то, что я могу вам порекомендовать. Читать далее »

p8560019_1301x732

Сегодня я поделюсь с вами теми вещами, которые позволяют мне полностью окунуться в атмосферу этой осени.

Читать далее »

dscf5418-2

Сегодня поделюсь с вами рецептом одного из моих любимых завтраков, который сочетает в себе всё необходимое для отличного начала дня.

Читать далее »

photo_2017-09-18_13-05-07

Этой осенью я экспериментирую с форматами, и вместе с @eldarkabirov в @pizza22cm мы поболтали о настоящей неаполитанской пицце и сняли для вас классное видео

Читать далее »

massazh-kopiya

Наверняка у большинства людей при слове «расслабление» сразу возникает ассоциация с массажем. Сегодня мне хочется поговорить о его значении для фигуры, здоровья, а также восстановления душевных сил.

Читать далее »

zastavka-youtube

Привет, у меня тут родилась идея для новой рубрики «беседы о зож», в которой я буду общаться с разными людьми на темы здоровья, уверенности в себе, спорта и образа жизни. Первый выпуск делаю со своей подругой Машей Новосад.

Читать далее »