Друзья, сегодня я поделюсь с вами 5 рецептами вкусных и полезных блюд, которые мы вместе с бренд-шефом ресторанов Jamie’s Italian в России – Маттео Лаи – приготовили для вас. Читать далее »

В этом году меня пригласили в качестве почетного гостя на красную ковровую дорожку Московского кинофестиваля. В новом видео я показываю свой макияж и образ;)
Читать далее »

Те, кто следят за мной в инстаграм — @tanya_rybakova — знают, что совсем недавно я была в Хорватии. Многие просили меня снять влог и рассказать про эту поездку. Вместе с девочками @anastasia_volkova и @nastia_tsvetaeva мы делимся своими впечатлениями от этой поездки, приятного просмотра ♥

Читать далее »

Сегодня я поделюсь своим опытом раздельного питания, который я пробовала во время своего похудения.

Читать далее »

Сегодня видео из серии «Что нового?, в котором я поделюсь событиями из своей жизни и порекомендую вам то, что мне понравилось и пригодилось за последний месяц;)

Читать далее »

В этой статье я расскажу вам какие простые шаги нужно соблюдать, чтобы похудеть за лето.

Читать далее »

Сегодня у нас с вами будет интересный разговор, который на самом деле базируется на ваших же комментариях. Я внимательно читаю то, что вы пишите мне, а иногда и то, что можно под видео или постами других людей. Назовем их публичными личностями, блогерами, неважно какой ярлык вы этому присвоите, дело не в этом. Мне хочется рассказать вам свою точку зрения на эти вопросы.

Читать далее »

Бодипозитив — это движение, целью которого является побудить людей принимать тело других таким, какое оно есть. Оно про уважительное отношение к любой внешности, в том числе и изменённой вследствие болезни, травмы.

Читать далее »

Хотите повторить сёрфинг, закаты и параплан на Тенерифе?

Читать далее »

Я уверена, что многие сталкивались с тем, что им не удается быстро заснуть. Чаще всего причина в том, что слишком много всего происходит в голове, мысли бегают по кругу, ты анализируешь, ворочаешься, не знаешь уже как тебе улечься, чтобы заснуть.

Читать далее »

Сегодня расскажу про мои тренировки, поделюсь результатами и планами.

Читать далее »

Практическое продолжение предыдущего видео

Читать далее »

Полезное видео для тех, кто хочет поближе познакомиться с уверенностью в себе.

Читать далее »

Сегодня хочу поделиться с вами своими последними продуктовыми покупками из Европы. Любителям заказывать вкусняшки на дом — читать обязательно;)

Читать далее »

Читайте эту статью, если хотите узнать, как же лучше устроить себе немножечко времени на отдых в домашних условиях.

Читать далее »