logo
photo_2017-05-21_09-30-26-2

Сегодня расскажу про мои тренировки, поделюсь результатами и планами.

Читать далее »

10-shagov

Практическое продолжение предыдущего видео

Читать далее »

snimok-ekrana-2017-05-05-v-19-13-20

Полезное видео для тех, кто хочет поближе познакомиться с уверенностью в себе.

Читать далее »

dscf9002

Сегодня хочу поделиться с вами своими последними продуктовыми покупками из Европы. Любителям заказывать вкусняшки на дом — читать обязательно;)

Читать далее »

dscf9596

Читайте эту статью, если хотите узнать, как же лучше устроить себе немножечко времени на отдых в домашних условиях.

Читать далее »

dscf7631

Сегодня поделюсь с вами рецептом салата, который необычайно вкусный, питательный, полезный, а самое главное очень прост в приготовлении.

Читать далее »

dscf7583

Полноценный завтрак — это залог успешного и продуктивного дня. И каша из киноа — это отличный вариант.

Читать далее »

img_1668

В этом видео я постаралась раскрыть всю красоту острова Тенерифе. Благодаря дополнительным съемкам при помощи дрона, пейзажи получились масштабными и невероятно живописными.

Читать далее »

dscf7468

Сегодня мы с вами будем готовить овощное рагу. Для меня тушеные овощи — это всегда беспроигрышный вариант, и огромное количество возможных вариаций.

Читать далее »

dscf7459

Одним из моих любимых вариантов завтрака является овсяная каша, и я её обычно готовлю на соевом молоке. Именно с таким рецептом приготовления я хочу познакомить вас сегодня.

Читать далее »

chto-novogo

В этом ролике я откровенно расскажу вам, что в настоящий момент происходит у меня в жизни.

Читать далее »

blogery-tenerife

В этом видео я узнаю у таких блогеров, как Koffkathecat, Elena864, JenyaGeyn, MarinaTom, что они делают, чтобы поддерживать свою фигуру в форме.

Читать далее »

sob

Недавно журнал Собака.ru взял у меня интервью. В нём я рассказываю о своей жизни, начиная с детства, о том, чем занималась в течение своей жизни и чем занимаюсь сейчас.

Читать далее »

05.04.2017
osuzhdenie-i-egoizm

Сегодня я поделюсь с вами мыслями, о которых думала последнее время.

Читать далее »

vesennii-makiyazh2

Сегодня будет один из моих самых любимых вариантов легкого макияжа. И, да, морковная помада — мой фаворит;)

Читать далее »