logo
photo_2017-08-12_16-39-08

Сегодня я хочу поделиться своими советами по уходу в летнее время. Ведь лето – время когда всем хочется быть еще красивей, наконец-то девушки могут ходить в платьях, наносить меньше косметики, гулять теплыми ночами и так далее.

Читать далее »

dscf5288

В этой статье я расскажу вам как из самых простых ингредиентов сделать вкусное блюдо, которое идеально будет подходить и на обед и на ужин.

Читать далее »

smuzi

Друзья, сегодня мы будем готовить несколько вкусных и несложных смузи, которые отлично подойдут в качестве перекусов или дополнений к основным приемам пищи.

Читать далее »

izobrazhenie-2017-03-23-18-00-10-1

Сегодня поделюсь с вами замечательными вариантами блюд с морепродуктами.

Читать далее »

acuvue

Мы все знаем, что движение — это жизнь, но не все стараются для поддержания своей активности. Регулярные тренировки дают много преимуществ, поэтому всем нам будет полезно уделять им время.

Читать далее »

dscf5282

Сегодня я поделюсь с вами одним очень вкусным рецептом приготовления лазаньи. Мы с вами будем готовить это замечательное итальянское блюдо с курицей и овощами. Читать далее »

untitled-project-kopiya

Почему постановка цели приводит к её достижению? Как амбициозный человек, вы наверняка постоянно думаете о ваших самых разнообразных целях и стремлениях, но тем не менее, ваши самые смелые мечты, кажется, не приводят к ощутимым результатам.

Читать далее »

IMG_8159

Друзья, сегодня я поделюсь с вами 5 рецептами вкусных и полезных блюд, которые мы вместе с бренд-шефом ресторанов Jamie’s Italian в России – Маттео Лаи – приготовили для вас. Читать далее »

ММКФ

В этом году меня пригласили в качестве почетного гостя на красную ковровую дорожку Московского кинофестиваля. В новом видео я показываю свой макияж и образ;)
Читать далее »

09.07.2017
девочки в хорватии

Те, кто следят за мной в инстаграм — @tanya_rybakova — знают, что совсем недавно я была в Хорватии. Многие просили меня снять влог и рассказать про эту поездку. Вместе с девочками @anastasia_volkova и @nastia_tsvetaeva мы делимся своими впечатлениями от этой поездки, приятного просмотра ♥

Читать далее »

что нового, Май-1

Сегодня я поделюсь своим опытом раздельного питания, который я пробовала во время своего похудения.

Читать далее »

что нового, Май

Сегодня видео из серии «Что нового?, в котором я поделюсь событиями из своей жизни и порекомендую вам то, что мне понравилось и пригодилось за последний месяц;)

Читать далее »

как похудеть - копия

В этой статье я расскажу вам какие простые шаги нужно соблюдать, чтобы похудеть за лето.

Читать далее »

стереотипы о блогерах

Сегодня у нас с вами будет интересный разговор, который на самом деле базируется на ваших же комментариях. Я внимательно читаю то, что вы пишите мне, а иногда и то, что можно под видео или постами других людей. Назовем их публичными личностями, блогерами, неважно какой ярлык вы этому присвоите, дело не в этом. Мне хочется рассказать вам свою точку зрения на эти вопросы.

Читать далее »

2017-06-04-12-20-19

Бодипозитив — это движение, целью которого является побудить людей принимать тело других таким, какое оно есть. Оно про уважительное отношение к любой внешности, в том числе и изменённой вследствие болезни, травмы.

Читать далее »