Сегодня делюсь с вами вторым из пяти рецептов, которые мы приготовили совместно с бренд-шефом ресторанов Jamie’s Italian в России —Маттео Лаи.
Похудение
03.04.2018
Давайте попробуем разобраться сколько граммов жира можно набрать за 1 день переедания;) Читать далее »
27.03.2018
Сегодня делюсь с вами рецептом приготовления первого ужина из пяти, которые мы приготовили совместно с бренд-шефом ресторанов Jamie’s Italian в России — Маттео Лаи.
26.03.2018
11.03.2018
03.03.2018
17.02.2018
13.01.2018
Друзья, 11 декабря в 20:00 я проведу БЕСПЛАТНЫЙ вебинар на тему грамотного похудения.
05.12.2017
Нужен ли вам протеин?
Если вы задаетесь этим вопросом, то пока он вам точно не нужен. Для начала необходимо разобраться в том, что это такое. Приступим!
24.11.2017
Сегодня мы снова с вами будем готовить. Это будет простой рецепт, который можно использовать в качестве правильного обеда или ужина.
25.10.2017
Сегодня мы с вами будем говорить о похудении, в особенности о том, что вас сдерживает в получении самых классных результатов!
23.10.2017
Сегодня я продолжаю рубрику «Беседы о ЗОЖ», в которой я общаюсь с разными людьми на темы здоровья, уверенности в себе, спорта и образа жизни. Второй выпуск делаю с Кириллом Скобелевым — блогером и амбасадором YouTube в России.
18.10.2017
Сегодня мы снова с вами будем готовить, на этот раз быстрый перекус, который сможет повторить даже ребенок.
11.10.2017
Сегодня поделюсь с вами рецептом одного из моих любимых завтраков, который сочетает в себе всё необходимое для отличного начала дня.
19.09.2017
Получите на почту видеоуроки
Посмотрите
бесплатно
3 урока
Категории
Социальные сети
