logo
Домашнее миндальное молоко

Очень простой рецепт миндального молока, которое можно пить вегетарианцам или людям, которые не могут пить обычное молоко)

Начнем с видео:

Ингредиенты:

ingredienti_mindalnoe moloko_ copy

Приготовление:

Этап 1

Заливаем орехи водой и оставляем на ночь. Утром сливаем воду, кладем орехи в блендер и заливаем стаканом свежей воды.

Этап 2

Затем тщательно измельчаем орехи до однородной консистенции с водой.

Этап 3

По вкусу добавляем щепотку соли или чайную ложку меда/стевии + 1 стакан воды.

Этап 4

Тщательно перемешиваем все в блендере, пропускаем получившееся молоко через очень мелкое сито или марлю.

Жирность и концентрированность молока можно регулировать с помощью воды.

kkal_mindalnoe moloko_ copy

Такое молоко можно пить с кофе, а если добавить ягоды или фрукты, то получится очень вкусный смузи 😉

Приятного аппетита!

Полезные рецепты:

Домашние полезные мюсли

Диетический десерт: творожно-шоколадное фрапе

09.06.2016