Для этого блюда нам понадобится:
Этап 1
Сначала включите духовку на 200 градусов.
Затем промываем индейку, выкладываем ее на противень для запекания. Смазываем горчицей, посыпаем перчиком и листиками тимьяна. Ставим в духовку на 15 минут.
Этап 2
В это время моей и измельчаем грибы, очищаем и измельчаем луковицу.
Этап 3
На разогретой антипригарной сковороде поджариваем лук. Добавляем к нему грибы и немного воды. Помешиваем. И остужаем.
Этап 4
Пока все готовится. Нарезаем небольшими кубиками помидоры.
Готовую индейку нарезаем небольшими кубиками.
Этап 5
В салатнице смешиваем помидоры, остывшие грибы с луком и индейку.
Красиво выкладываем на блюде и подаем!
Калорийность блюда
Приятного аппетита 🙂
и просмотра видео рецепта:
Кстати, в своем проекте «Похудей за 12 недель» я разработала целый план питания.
Еще рецепты: