Курсы

За 7 лет различные мои курсы прошли около 20 000 человек и более 70% из них изменили свой образ жизни и улучшили качество жизни.

Видеокнига «ЗОЖ: комплексный подход с Татьяной Рыбаковой»

Как питание, спорт и настроение влияют на работу организма

Повысить качество жизни

Получить тело, о котором вы мечтаете

Наладить пищевое поведение

Стать энергичнее и добиться поставленных целей

Построить культуру здорового питания для себя и своей семьи

Подробнее Оформить предзаказ

* Видеокнига будет доступна к просмотру
после 12:00 20 июня 2019 года.

Старт

20

июня

зож курс

Месяц Спорт

Высокоинтенсивные тренировки

Сбалансированный план тренировок на все группы мышц

Видео с пошаговой техникой выполнения

Вы НЕ ПРИВЯЗАНЫ к залу, тренажерам и времени

Месяц ЗОЖ

4 недели правильного питания без диет и голодовок

Список покупок на каждую неделю

Простые рецепты

Разнообразное меню

Персональная
консультация

Составление тренировочного плана и рациона питания, советы по похудению, психологическая поддержка и наставления.

Похудей за 12 недель

Ваш счастливый билет в новую, стройную жизнь

Теория и практика правильного питания

Видео-сопровождение к каждому разделу

Интерактивные дневники для результатов и мотивации

Доступ к закрытому форуму

Забронировать место Отзывы участников

- Количество мест ограничено

Всего сожгли

4 366кг

Мои книги

100 рецептов

Разнообразные блюда без вреда для фигуры

Количество калорий, белков, жиров, углеводов уже посчитано

Дополнительные материалы о правильном питании

Купить книгу

Как я похудела на 55 кг без диет

Пошаговое руководство от гуру

Купить книгу

Подписка на рассылку о здоровом образе жизни

Не откладывайте на завтра, начинайте работу над собой прямо сейчас

Создай ту себя, о которой мечтала