logo

Правильное питание

IMG_8159

Друзья, сегодня я поделюсь с вами 5 рецептами вкусных и полезных блюд, которые мы вместе с бренд-шефом ресторанов Jamie’s Italian в России – Маттео Лаи – приготовили для вас. Читать далее »

что нового, Май-1

Сегодня я поделюсь своим опытом раздельного питания, который я пробовала во время своего похудения.

Читать далее »

dscf9002

Сегодня хочу поделиться с вами своими последними продуктовыми покупками из Европы. Любителям заказывать вкусняшки на дом — читать обязательно;)

Читать далее »

dscf7631

Сегодня поделюсь с вами рецептом салата, который необычайно вкусный, питательный, полезный, а самое главное очень прост в приготовлении.

Читать далее »

dscf7583

Полноценный завтрак — это залог успешного и продуктивного дня. И каша из киноа — это отличный вариант.

Читать далее »

dscf7468

Сегодня мы с вами будем готовить овощное рагу. Для меня тушеные овощи — это всегда беспроигрышный вариант, и огромное количество возможных вариаций.

Читать далее »

dscf7459

Одним из моих любимых вариантов завтрака является овсяная каша, и я её обычно готовлю на соевом молоке. Именно с таким рецептом приготовления я хочу познакомить вас сегодня.

Читать далее »

blogery-tenerife

В этом видео я узнаю у таких блогеров, как Koffkathecat, Elena864, JenyaGeyn, MarinaTom, что они делают, чтобы поддерживать свою фигуру в форме.

Читать далее »

screen-shot-2016-11-27-at-10-59-58

Сегодня, как вы уже наверняка догадались, мы будем готовить вафли.

Читать далее »

dscf7969

Сегодня мы поговорим о самых вредных, но для кого то очень любимых продуктах.

Читать далее »

DSCF0903

Всем привет!

Сегодня мы поговорим о важном, о том, что должен учитывать любой человек, который хочет вести здоровый образ жизни, о полезных продуктах. Читать далее »

DSCF1527

Еда во многом отвечает за наше самочувствие, внешний вид и иногда даже за наше поведение. От продуктов питания напрямую зависит наше физическое здоровье.

Читать далее »

DSCF8026

Сегодня мы с вами приготовим очень простое, вкусное и диетичное блюдо.

Читать далее »

DSCF8009

Сегодня мы с вами будем готовить простые и легкие салаты.

Читать далее »

DSCF9390

У меня очень часто спрашивают про питание в отпуске, как не потолстеть, ем ли я мороженное и так далее, ведь вокруг столько соблазнов.

Читать далее »