logo
У меня выходит книга и видео курс!

26_178

Сегодня хочется поделиться с вами радостной новостью и сообщить о выходе моей книги! В связи с этим хочется рассказать свою историю от толстушки к автору книги.

Раньше я была обычной девушкой…

… студенткой вечернего отделения, которая работает с 16 лет, была довольно самостоятельна и очень хотела стройную фигуру. Все время отдавалось работе, учебе, семье, друзьям. Знакомые знали о моем результате, но общественность нет.

Как то в один день наткнулась на конкурс по похудению на каком-то женском сайте, а на тот момент у меня было много фотографий «До и После», краткую историю написала за 2 минуты и, как можно догадаться, выйграла.

Все стали спрашивать «КАК?»

Заметив ажиотаж и получив сотни сообщений вконтакте с фразой «КАК?», я осознала что лучше всего я разбираюсь в похудении  ведь делала это почти всю сознательную жизнь. Я создала отдельную страницу вконтакте, чтобы люди могли задавать мне вопросы, создала паблик, где до сих пор выкладываю мотивирующие картинки, фото, советы, ответы на вопросы, а позже моя история попала в СМИ (газету, журналы, телевидение). Также случайным образом я познакомилась с авторами одного из самых известных каналов о фитнесе на российском Youtube, которые побудили мне сделать свой канал, cейчас подписчков более 52 000 человек.

26_71

Я не раз говорила, что снимаю видео как будто для себя прошлой  для 105 килограммовой девочки, которая ничего не знала, но очень хотела похудеть. Ролики короткие и простые в восприятии, так как аудитория молодая. Тоже самое произошло из книгой, я попыталась сделать её доступной даже для молодых девушек, так как им читать книги знаменитых диетологов будет скучно.

Самое главное  это мой опыт

Моя история, мои ошибки, хочу чтобы молодые девчонки перестали мучить себя голодовками и портить здоровье. Также я постаралась расписать им план действий, ну, а в главу о мотивации я вложила душу.

Все в ваших руках!

В заключении хочется добавить, что если вы хотите измениться  все в ваших руках! Надеюсь для кого то моя книга станет отличным  помощником.

Книгу можно найти во многих книжных магазинах России, когда она дойдет до других стран точно не скажу, но знаю что она точно будет продаваться много где!

На oзоне точно можно заказать книгу с доставкой:  http://www.ozon.ru/context/detail/id/24286336/

Видеокурс и подробности о нем здесь: http://rybakovakurs.com/reel/

Кому что больше подойдет  решать Вам)