Я уверена, что большое количество девушек с превеликим удовольствием послушали бы от других людей как они прекрасно выглядят после того как похудели. Это и правда очень принято в нашем обществе, а слушать такие комплименты и правда приятно. Но в то же время это не всегда очень уместно, особенно в интернете. Давайте разберемся, почему?

О свободе слова я знаю, но хотела бы рассмотреть эту тему немножечко под другим углом. Несмотря на то, что моя основная работа — помочь людям похудеть — все мои другие проекты не только про фигуры и её параметры.

Например, участницам своего курса «Похудей за 12 недель» я помогаю прививать новый образ жизни, какие то новые здоровые привычки. Я учу девушек уважать себя, любить себя, принимать себя и работать над собой даже если ты чем то недоволен. Таким образом мы вместе учимся создавать новый образ жизни и новый образ мышления.

Я сама была очень полной и я прекрасно знаю, что значит быть недовольной собой. Что значит ставить цели и ждать результатов, а в случае ошибок стоять около зеркала и расстраиваться, плакать и ругать себя. Так же я знаю как это здорово отмечать свои успехи, радоваться тому, что ты достиг какой то следующей точки, которую ты себе поставил. Взлёты и падения — они есть у всех.

Моя основная цель — помогать людям жить в балансе. Я сама этому учусь и знаю, что сохранять такое равновесие — это большое счастье. И недавно в моем проекте «Похудей за 12 недель» появился психолог, чтобы помогать девушкам (и молодым людям) раскрывать те темы, которые не связаны с питанием и тренировками. Вы прекрасно знаете, что похудение это гораздо больше. И дело здесь даже не в калориях и количестве подходов.

Тем самым я подтверждаю тот факт, что огромное количество времени я обсуждаю внешность других людей. НО! Стоит отметить, что они сами ко мне приходят, они сами задают мне вопросы, они мои клиенты и это моя работа. Точно также я могу посидеть с подружкой и обсудить её внешность, если она этого захочет, или обсудить мою. Но на этом всё. Почему именно так? Потому что в этих моментах я очень чётко осознаю границы, а написав человеку в интернете «Ты слишком толстый», «Ты слишком худой», «Тебе это не идет, купи что-нибудь другое» и т.д., мы можем очень сильно нарушить границы человека. А вдруг у него сейчас большой стресс в жизни, а вдруг это та проблема, которую он не может решить уже огромное количество времени, и он находится в отчаянии. А вдруг тем самым мы только добьем его.

Не осознанно и даже не со зла мы можем очень серьезно навредить другому человеку. Поэтому мне хочется этой статьей напомнить вам, что ваше тело — ваше дело. И иногда не стоит высказывать своё мнение. Правда. Стоит развивать уважение к себе и, естественно, к другим людям. А так же гибкость мышления — это то, о чём я говорю из ролика в ролик, и борюсь за это.

Этой статьёй я призываю вас развивать это качество. Я уверена у вас получится. И помните, иногда, действительно, лучше промолчать!

Оставляйте свои комментарии под этой статьей. Мне будет очень приятно почитать ваше мнение, и узнать как вы смотрите на этот вопрос.

Видео на эту тему: