logo
Работа над собой — процесс на всю жизнь. #МыслиВслух

Работа над собой  это очень серьезный и длительный процесс, я знаю сколько всего мне предстоит сделать, чтобы иметь тело максимально приближённое к обычной девушке, которая никогда не весила больше 100 кг.

IMG_2440

Какие то проблемы с кожей решила пластика, но это все равно не чудо-способ, их не существует, все равно есть нюансы, надо постоянно работать над собой, над своими мыслями, ходить на тренировки, соблюдать правильное питание, ухаживать за кожей и так далее.

Например, мне надо регулярно работать с кожей, а также основательно заниматься мышцами спины и ягодиц в пользу здорового позвоночника, активного будущего и комфортного старения. Это требует длительного количества времени и поддержки всю жизнь.

Все это нуждается в серьезных стимулах, в постановке целей, в огромном желании сегодня быть лучше, чем вчера. Это непросто, но когда начнете и втянетесь, это так круто!

Главное понимать, что это не временные меры, а на всю жизнь, неважно как вы выглядите в данный момент, важно то, что вы делаете что-то чтобы изменить ситуацию, остается просто наслаждаться этим процессом.

Ещё статьи из серии #МыслиВслух:

Для чего вам это надо? #МыслиВслух

Почему говорить фразы «ты поправился» или «ты похудел» не очень прилично? #МыслиВслух