logo
Построение тела и наслаждение этим процессом. #МыслиВслух

Построение тела занимает немало времени, особенно в моем случае. Я знаю над чем стоит работать, не спешу и просто делаю то, что надо.

IMG_1661 копия

Многие зря постоянно сравнивают себя с кем-то, например, с подругой, которая похудела за месяц на 5 кг, а вы всего на 2 кг.

Кто-то быстро добивается результата, а вам понадобиться в два раза больше времени. Так случается. У кого-то может быть совсем другой организм, лучше смотрите на свой прогресс и становитесь лучше, чем вчера, постепенно приближаясь к своим целям.

А ещё обязательно наслаждайтесь процессом, не ждите результата с мыслями «вот тогда будет круто». Круто может быть уже здесь и сейчас, это зависит от вас.

Я люблю жить в режиме не потому что надо, а потому что мне так нравится. Я получаю огромное удовольствие от здорового образа жизни.

P.s. Так отдыхать намного приятнее, чем съесть целую курицу гриль или килограмм торта «медовик». Так я расслаблялась раньше.

Ещё статьи из серии #МыслиВслух:

Мнение окружающих — а важно ли оно? #МыслиВслух

Что делать, когда ты ничего не успеваешь? #МыслиВслух

Изменение внутренного состояния, благодаря похудению. #МыслиВслух

Доверие — важный жизненный аспект #МыслиВслух