logo
Почему многие не могут привести себя в хорошую физическую форму? #МыслиВСлух

Похудеть? Регулярно тренироваться?мыли в слух 7

В ответе вы не найдете ничего нового, ничего удивительного, большинство просто отлично уживается с лишним весом, есть друзья или любящий молодой человек/муж, есть возможность покупать вкусные и может даже вредные продукты, есть время и желание смотреть любимые сериалы или фильмы дома на диване, сидеть в интернете, заниматься там тем, что нравится.

Лень делает всякое дело трудным.

Б. Франклин

Конечно же, есть лень, а кто не ленился хоть раз в своей жизни? Просто выходить из зоны комфорта непонятно за какими целями не хочется  поэтому попытки остаются попытками или только желанием похудеть (обычно стоя около зеркала).

Вам нужна цель!

Определитесь с целями, расставьте приоритеты и тогда вы поймете зачем вам все это надо и надо ли вообще?

Я тоже люблю быть рядом с близкими, тоже люблю вкусно поесть, посмотреть интересный фильм или почитать книгу, но несмотря на все это  теперь я полюбила и тренировки, правильную еду, потому что мои приоритеты  больше никогда не быть толстой, хорошо выглядеть, отлично себя чувствовать, жить полной жизнью и в будущем иметь здоровую семью!

А полный человек не может быть здоровым, так что выбор за вами!

Еще статьи на эту тему: 

Мой дневник питания и тренировок

Тренировки дома — мой спортивный инвентарь!