logo
Пирог из индейки и брокколи

Сегодня мы будем готовить слоеный пирог (без теста) из индейки и брокколи.

oblojka_pirog1

Для приготовления этого блюда нам понадобится:

Ingredienti_pirog

* вместо индейки можно использовать куриное филе.

Этап 1

Разделяем брокколи на соцветия, моем и готовим на пару (или отвариваем). Готовую брокколи с солью и перцем измельчаем в блендере до пюреобразной консистенции.

Этап 2

Филе индейки хорошенько отбиваем, чтобы получились тонкие пластиночки. На крупной терке натираем сыр.

Этап 3

Разогреваем духовку до 200 градусов.

В форму с высокими краями выкладываем послойно: индейку, покрываем ее пюре из брокколи, посыпаем тертым сыром, затем снова слой индейки, брокколи, сыра и т.д.

Этап 4

Запекаем в духовке 30-40 минут.

Калорийность такого блюда: kkal_pirog1

Если вы приготовили такое блюдо, расскажи как у вас получилось в комментариях или отмечайте меня в инстаграмм @tanya_rybakova 

Мне очень интересно что у вас получилось!

Приятного аппетита!

Видео рецепт:

Еще рецепты:

Правильное питание: Салат с тунцом

Правильное питание: рецепт сырников