logo
Котлетки с овощами

Сегодня мы будем готовить очень яркие и вкусные котлетки с овощами.

oblojka_kotletki1

Для приготовления нам понадобится:

ingredienti_kotleti1

Этап 1

Порезать зелень, капусту и морковь натереть на терке, добавить яйцо и смешать с фаршем.

Этап 2

Разогреваем духовку до 200 градусов.

Руками формируем котлетки и выкладываем на антипригарный противень и запекаем до готовности.

В идеале такие котлетки готовить на пару.

Калорийность блюда:

kkal_kotleti2

Приятного аппетита!

Видео-версия рецепта:

Еще рецепты:

Пирог из индейки и брокколи

Мясо, запеченное с тыквой

В своём проекте «Похудей за 12 недель» я разработала разнообразный план питания с посчитанным количеством БЖУ.