logo
Как бегать, чтобы похудеть? Бег для новичков!

В этом видео, как вы наверное уже поняли из заголовка, речь пойдет о беге. 

Как правильно бегать, когда бегать, как дышать во время бега? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы, посмотрев этот ролик!

Ещё статьи на эту тему:

Велосипед для похудения

Тренировки в критические дни