logo
Для молодых людей: Как заставить свою девушку заниматься спортом?

Большое количество молодых людей периодически задает мне вопрос: «Как заставить свою девушку пойти в зал?»

Что делать? Как не обидеть?

Часто бывает, что молодой человек и правда очень любит свою девушку, так как она у него хорошая, добрая, красивая и всегда поддержит, но вот фигура ее может их немного не устраивать!

В принципе, это понятно, что все бы мы хотели рядом с собой видеть красивого человека, это ведь приятно, но, конечно, не надо зацикливаться на внешности потому что это как-то совсем неправильно! Но, если ты любишь человека и очень хочешь чтобы он начал меняться, то как это сделать?

Как не обидеть свою девушку, сказав «А не пора ли тебе, дорогая, похудеть!»

Давайте попробуем разобраться)

Я рассуждаю со своей стороны, представляю что бы меня побудило заняться собой, если бы я уже этим не занималась!

Во-первых, вы занимаетесь спортом?

Вы молодой человек сами красивый, мускулистый активный спортсмен, если да, то  вы молодец и вашей девушке очень повезло с таким красавцем, и первый шаг уже сделан, а если нет, то вы должны начать сами заниматься спортом, а то как то не хорошо гнать девушку на тренажеры, если вы сами ни разу гантели в руках не держали!

Допустим, вы уже подаете пример  регулярно занимаетесь спортом  мне, например, было бы стыдно лежать на диване с чипсами и отращивать попу, наблюдая как мой молодой человек несколько раз в неделю приходит домой с тренировки с улыбкой на лице.

Во–вторых, замотивируйте

Не забывайте своей девушке рассказывать как здорово прошел день в зале, как и что делали, как побили свой рекорду по жиму штанги, например, или если вы ходите на турники, то что вы смогли сделать сегодня. Скажите, что хотели бы показать ей свои умения, чтобы она могла вас похвалить. Так вы сможете затянуть ее в место для занятий спортом, даже если она пока не готова сама переодеться в форму!

Создать окружение

Теперь надо сделать так, чтобы она почувствовала там себя как в своей тарелке, можно даже знакомых заранее попросить быть с ней улыбчивыми и доброжелательными! Очень здорово если в вашей спортивной компании будут девушки спортсменки  тогда и ваша любимая сможет поболтать с ними и скорее всего послушает их. Также можно попросить ваших знакомых спортсменок помочь вашей второй половинке на первых порах разобраться в зале!

Правильное питание  это обязательное условие

Теперь не забывайте очень важную часть  спорт без правильного питания дела не сделает, поэтому попробуйте приготовить для своей любимой что то вкусное и полезное, расскажите почему вы сделали именно это. Уверена, что ей очень будет приятна ваша забота и внимание, скорее всего она к вам прислушается!

Проявите инициативу

Начните готовить вместе или, если пригласили ее на ужин где то вне дома, то помогайте ей сделать правильный выбор. Мы девушки любим ответственных и инициативных молодых людей.

Ну вот несколько советов, которые вы можете опробовать на практике!

Занимайтесь спортом со своими любимыми, ведь вместе работать над собой гораздо проще! 😉

Еще полезные статьи:

О похудении, велосипеде и сайкле

Фитнес не может не нравиться