logo
Что делать, когда ты ничего не успеваешь? #МыслиВслух

Вчера у меня спросили как справляться с большим количеством обязанностей. Как жить с ощущением, что на тебе большая ответственность и ты ничего не успеваешь?

DSCF1590

Во-первых, ваше моральное и физическое здоровье должны стоять на первом месте. Это факт, который надо осознать, без этого дальше дело не пойдёт.

Во-вторых, надо распределить время так, чтобы спорт, уход за собой и отдых регулярно присутствовали в вашей жизни. Они позволяют пополнять запасы энергии, а её распределение не менее важно, чем тайм-менеджмент.

В-третьих, надо ценить себя и не требовать слишком много. Я знаю, что поездки выбивают меня из режима. Я принимаю это и действую по обстоятельствам.

В моей жизни много целей помимо спортивных. Мне важна самореализация, обеспечение мамы, так как вся ответственность за нее на мне. Я хочу увидеть мир, воспользоваться всеми возможностями, которые получаю. Мне надо многому научиться и реализовать много задумок. Для меня важнее всего моя семья.

К чему я пишу эту статью?

Я пытаюсь донести мысль о том, чтобы в любой работе над собой вы не теряли себя ради какой-то определенной цели, которая якобы сделает вас счастливым человеком.

Берегите себя.Вы уже здесь и сейчас должны учиться наслаждаться процессом, получать удовольствие от того, чем занимаетесь.

Постарайтесь шире взглянуть на мир. Ставьте цели, постепенно идите к ним и верьте в себя.

Ещё статьи из серии #МыслиВслух:

Изменение внутренного состояния, благодаря похудению. #МыслиВслух

Ошибки при похудении. Личный опыт. #МыслиВслух

google-site-verification: googlefe0b52754f11dc8d.html