Читать далее »

Читать далее »

Читать далее »

Чтобы тренировки действительно приносили пользу, стоит соблюдать следующие правила:

Читать далее »

Я хочу затронуть тему, которая очень волновала и меня когда- то: как похудеть, если вы не можете найти время на занятия спортом, у вас нет возможности ездить в зал или его вообще нет в округе?

Читать далее »

Друзья, все мы знаем что мотивация — это очень важно, поэтому специально для вас я делаю мотивирующие ролики с людьми, которые добились успеха в работе над телом!

Читать далее »

Читать далее »

Мотивация, питание и американский футбол.

Моя авторская программа Худеем легко!

В этом выпуске я пообщаюсь с Семёном Черноножкиным о преодолении трудностей в работе над собой и не только. Читать далее »

Большое количество молодых людей периодически задает мне вопрос: «Как заставить свою девушку пойти в зал?»

Читать далее »