logo

Спорт

Сегодня расскажу про мои тренировки, поделюсь результатами и планами.

Читать далее »

В этом видео я узнаю у таких блогеров, как Koffkathecat, Elena864, JenyaGeyn, MarinaTom, что они делают, чтобы поддерживать свою фигуру в форме.

Читать далее »

Сначала похудеть, а потом начать заниматься спортом или совмещать похудение и спорт?

Читать далее »

Видео отчёт о моей поездке на Олимпийские игры

Читать далее »

Всем привет, сегодня хочу затронуть тему, которая очень волновала и меня когда то. Как похудеть, если вы не можете найти время на занятия спортом или у вас нет возможности ездить в зал или его вообще нет в округе?

Читать далее »

Я хочу вам рассказать о том, что я с собой беру в тренажерный зал.
Читать далее »

Похудеть? Регулярно тренироваться? Читать далее »

Мартовские праздники я провела в поездке в Финляндию и попробовала на себе: сноуборд, гонки на снегоходах, прогулки на лошадях, походы на снегоступах, езду в собачьих упряжках. Такой активный зимний отдых мне очень по душе.
Читать далее »

В этой статье, как вы уже наверное догадались, речь пойдет о том, как я веду дневник тренировок и как слежу за питанием.

Читать далее »

Несмотря на то, что я помогаю людям худеть, среди моей аудитории есть те, кто хочет набрать вес и сегодня мы поговорим именно об этом!

Читать далее »

Наверно, вы немалую часть жизни уделяете тому, что следите за весом, хотите его снизить или поддерживать, а значит вам надо следить за питанием и тренировками  все логично.

Читать далее »

Не все имеют возможность ходить в тренажерный зал, поэтому сегодня я расскажу про спортивный инвентарь для домашних тренировок.

Читать далее »

Сегодня я расскажу вам про свои любимые приложения для здорового образа жизни. Читать далее »

В этом видео, как вы наверное уже поняли из заголовка, речь пойдет о беге. 
Читать далее »

Сегодня мы будем с вами говорить про велосипеды и похудение тоже. Конечно, как без этого! Читать далее »