logo

Рецепты

салата с фасолью, свеклой и яблоком

Сегодня рецепт вкусного салата с фасолью, свеклой и яблоком.

Читать далее »

арбузный лимонад

Я большой фанат арбузов и пока есть возможность  я себе в них не отказываю! Сегодня я поделюсь рецептом арбузного лимонада.

Читать далее »

Шоколадно-ореховый смузи

Читать далее »

pashtet copy

Хочу поделиться рецептом потрясающего паштета, который будет куда лучше покупного, потому что изготовлен из качественного, свежего мяса. Читать далее »

oblojka_riba

Сегодня будем готовить запеченную форель с соусом из рукколы.

Читать далее »

Zelenyj-smuzi

Зелень, овощи, фрукты богаты витаминами и минералами, поэтому сегодня у меня очень вкусный рецепт зеленого смузи со шпинатом и ананасом!

Читать далее »

Kyrica s ovoshami

Сегодня я снова с вами делюсь легким и полезным рецептом куриной грудки. Приготовим её с овощами всего за 20 минут!  Читать далее »

oblojka_tort

Специально для сладкоежек мы с Алексеем Столяровым приготовим диетический морковный пирог. Он очень вкусный и полезный!

Читать далее »

Oblojka_fokys_riba copy

Сегодня для вас будет готовить диетическую рыбку фокусник Саша Муратаев!

Читать далее »

Oblojka_musli

Сегодня я поделюсь идеей здорового завтрака. Многие любят есть по утрам хлопья или мюсли, но если взглянуть на упаковку этих продуктов

Читать далее »

FwEzooAhClU

Сегодня я хочу поговорить о еде, так как вы очень часто интересуетесь что я ем, какие продукты покупаю.

Читать далее »

oblojka_salat chechevica

Сегодня будем готовить очень вкусный белковый салат.

Читать далее »

baklajan

Предлагаю приготовить баклажаны фаршированные мясом и овощами. Очень простой и вкусный рецепт!

Читать далее »

oblojka_kotletki1

Сегодня мы будем готовить очень яркие и вкусные котлетки с овощами.

Читать далее »

oblojka_frape copy

Все спрашивают «Можно ли есть сладкое при похудении?». Мой ответ «ДА!», но в меру и правильное.

Предлагаю вам приготовить домашний диетический десерт.

Читать далее »