logo

Правильное питание

КАК похудеть за неделю copy

Я расскажу почему нельзя мечтать о таком быстрой похудении, чем отличается похудение от жиросжигания и как худеть именно жиром)

Читать далее »

33_188

Всем привет, ниже список видео, которые обязательны к просмотру тем, кто не знает с чего начинать похудение!

Читать далее »

37_253

Мотивация, питание и американский футбол.

Моя авторская программа Худеем легко!

В этом выпуске я пообщаюсь с Семёном Черноножкиным о преодолении трудностей в работе над собой и не только. Читать далее »

В моём проекте «Похудей за 12 недель» я даю подробные инструкции о том, как правильно, без вреда для здоровья, избавиться от лишних килограммов.

Меню на день или как я питаюсь

Читать далее »