logo

Правильное питание

Сегодня хочу поделиться с вами своими последними продуктовыми покупками из Европы. Любителям заказывать вкусняшки на дом — читать обязательно;)

Читать далее »

Сегодня поделюсь с вами рецептом салата, который необычайно вкусный, питательный, полезный, а самое главное очень прост в приготовлении.

Читать далее »

Полноценный завтрак — это залог успешного и продуктивного дня. И каша из киноа — это отличный вариант.

Читать далее »

Сегодня мы с вами будем готовить овощное рагу. Для меня тушеные овощи — это всегда беспроигрышный вариант, и огромное количество возможных вариаций.

Читать далее »

Одним из моих любимых вариантов завтрака является овсяная каша, и я её обычно готовлю на соевом молоке. Именно с таким рецептом приготовления я хочу познакомить вас сегодня.

Читать далее »

В этом видео я узнаю у таких блогеров, как Koffkathecat, Elena864, JenyaGeyn, MarinaTom, что они делают, чтобы поддерживать свою фигуру в форме.

Читать далее »

Сегодня, как вы уже наверняка догадались, мы будем готовить вафли.

Читать далее »

Сегодня мы поговорим о самых вредных, но для кого то очень любимых продуктах.

Читать далее »

Всем привет!

Сегодня мы поговорим о важном, о том, что должен учитывать любой человек, который хочет вести здоровый образ жизни, о полезных продуктах. Читать далее »

Еда во многом отвечает за наше самочувствие, внешний вид и иногда даже за наше поведение. От продуктов питания напрямую зависит наше физическое здоровье.

Читать далее »

Сегодня мы с вами приготовим очень простое, вкусное и диетичное блюдо.

Читать далее »

Сегодня мы с вами будем готовить простые и легкие салаты.

Читать далее »

У меня очень часто спрашивают про питание в отпуске, как не потолстеть, ем ли я мороженное и так далее, ведь вокруг столько соблазнов.

Читать далее »

Сегодня мне хочется поднять тему того, что сейчас среди худеющих и ПП аккаунтов очень модно стало отказываться от соли, хотя все забывают, что не соль играет главную роль в процессе избавления от лишнего веса. Читать далее »

Вы считаете, что у вас не получится правильно питаться, тренироваться, вести здоровый и активный образ жизни? Неправда! Все намного проще и не так дорого, как многие говорят! Читать далее »