logo

Похудение

dscf7631

Сегодня поделюсь с вами рецептом салата, который необычайно вкусный, питательный, полезный, а самое главное очень прост в приготовлении.

Читать далее »

dscf7468

Сегодня мы с вами будем готовить овощное рагу. Для меня тушеные овощи — это всегда беспроигрышный вариант, и огромное количество возможных вариаций.

Читать далее »

blogery-tenerife

В этом видео я узнаю у таких блогеров, как Koffkathecat, Elena864, JenyaGeyn, MarinaTom, что они делают, чтобы поддерживать свою фигуру в форме.

Читать далее »

dscf0254

Сначала похудеть, а потом начать заниматься спортом или совмещать похудение и спорт?

Читать далее »

dscf4507

Сегодня мы поговорим на очень популярную тему: «Должна ли одежда худить?»
Читать далее »

dscf2152

Сегодня статья на довольно интересную тему. Её я выбрала не просто так. Мне задали вопрос как то раз: «Почему я считаю, что говорить другому человеку фразы «Ты поправился» или «Ты похудел» не очень прилично?» И сегодня мы поговорим именно об этом.

Читать далее »

dscf7969

Сегодня мы поговорим о самых вредных, но для кого то очень любимых продуктах.

Читать далее »

DSCF0363

Все мы не раз слышали, что для похудения надо меньше есть и больше двигаться, звучит банально и довольно таки просто, но если бы это было бы так просто, то неужели бы проблема лишнего веса была бы такой актуальной.

Читать далее »

DSCF9029 копия

Сегодня я поделюсь с вами простыми советами, которые помогут вам для достижения серьезных результатов.

Читать далее »

sqdq0obqgsu

Сегодня мы с вами будем снова говорить про похудение. Но тема сегодняшней статьи является выводами, которые я сделала после того, как похудела. И я уверена, что такие вещи будут очень полезны моим подписчикам.

Читать далее »

DSCF0903

Всем привет!

Сегодня мы поговорим о важном, о том, что должен учитывать любой человек, который хочет вести здоровый образ жизни, о полезных продуктах. Читать далее »

DSCF1527

Еда во многом отвечает за наше самочувствие, внешний вид и иногда даже за наше поведение. От продуктов питания напрямую зависит наше физическое здоровье.

Читать далее »

DSCF2045

Сегодня мне хотелось бы поговорить о том как найти свою мотивацию похудеть? Как понять, зачем же все-таки снижать вес именно сейчас, для чего необходимо сбросить лишние килограммы?

Читать далее »

DSCF0010

Всем привет, сегодня хочу затронуть тему, которая очень волновала и меня когда то. Как похудеть, если вы не можете найти время на занятия спортом или у вас нет возможности ездить в зал или его вообще нет в округе?

Читать далее »

DSCF9390

У меня очень часто спрашивают про питание в отпуске, как не потолстеть, ем ли я мороженное и так далее, ведь вокруг столько соблазнов.

Читать далее »