logo

Образ жизни

Читать далее »

Насколько важно планировать свое время? Я пользуюсь ежедневниками и блокнотами для записи не случайно.

Читать далее »

Мне хочется с вами поделиться моими маленькими радостями. Может это кого-то вдохновит!

Читать далее »

Всем привет!

Сегодня я с вами поделюсь своим нарядом на вечеринку. Читать далее »

Сегодня я расскажу о том, как я собираюсь на вечеринку и о средствах, которыми пользуюсь практически каждый день.

Читать далее »

Я регулярно читаю ваши комментарии, отмечаю интересные предложения для новых видео и недавно мне задали задачу  а представь как бы ты жила, если бы не похудела, если бы до сих пор весила больше 100 кг?

Читать далее »

Я хотела бы поделиться с вами моим любимым осенним нарядом. Я его очень люблю и часто в нем хожу.

Читать далее »

Многие часто пишут, что им нравится мой стиль и даже то, как я выглядела в середине своего пути похудения на 55 кг. Я решила сделать статью на тему внешнего вида и одежды для пышных девушек, ведь любить себя и хорошо выглядеть нужно в любом весе! Я решила взять интервью у Ксении Корзун — моей подруги из Америки, талантливого стилиста и умной девушки. Ксения ведёт блог в Живом Журнале (popunicorn.livejournal.com), где регулярно делится с читателями советами о том, где брать мотивацию, вдохновение, время, веру в себя и при этом выглядеть стильной и красивой.

Читать далее »

Я всегда поддерживаю городские общественно-полезные мероприятия, недавно меня пригласили спикером на эко фестиваль #Кислород, где обсуждались темы здоровья, правильного питания и защиты окружающей среды.

Читать далее »

motivation

Сегодня я хочу поговорить о тех самых первых книгах, которые я начала читать еще в 14-15 лет на самых первых этапах своего похудения, об этом я говорила в видео  «Как я начала худеть».

Читать далее »

Сегодня мне хотелось бы обсудить с вами тему успеха, узнать что значит успех для вас и немного поговорить о влиянии общественного мнения на ваши цели.

Читать далее »

Как человек, который действительно искренне интересуется вопросами похудения, питания  я не могла не изучить литературу на эти темы, я даже общалась с представителями этих течений, скажем так. Я не раз спрашивала почему они решили перестать есть животные продукты или, например, перестали есть все, кроме фруктов и так далее.

Читать далее »

1_205

Все мы понимаем, я надеюсь, что для похудения мы регулярно должны посвящать время кардио нагрузкам.

Читать далее »

Сегодня я вам расскажу как мне удается более 4,5 лет не толстеть и не возвращаться к виду 105 килограммовой Тани из прошлого.

Читать далее »

Читать далее »