logo

Образ жизни

acuvue

Мы все знаем, что движение — это жизнь, но не все стараются для поддержания своей активности. Регулярные тренировки дают много преимуществ, поэтому всем нам будет полезно уделять им время.

Читать далее »

dscf5282

Сегодня я поделюсь с вами одним очень вкусным рецептом приготовления лазаньи. Мы с вами будем готовить это замечательное итальянское блюдо с курицей и овощами. Читать далее »

что нового, Май

Сегодня видео из серии «Что нового?, в котором я поделюсь событиями из своей жизни и порекомендую вам то, что мне понравилось и пригодилось за последний месяц;)

Читать далее »

как похудеть - копия

В этой статье я расскажу вам какие простые шаги нужно соблюдать, чтобы похудеть за лето.

Читать далее »

блогеры тенерифе

Хотите повторить сёрфинг, закаты и параплан на Тенерифе?

Читать далее »

photo_2017-05-21_09-30-26-2

Сегодня расскажу про мои тренировки, поделюсь результатами и планами.

Читать далее »

dscf9596

Читайте эту статью, если хотите узнать, как же лучше устроить себе немножечко времени на отдых в домашних условиях.

Читать далее »

dscf7631

Сегодня поделюсь с вами рецептом салата, который необычайно вкусный, питательный, полезный, а самое главное очень прост в приготовлении.

Читать далее »

dscf7583

Полноценный завтрак — это залог успешного и продуктивного дня. И каша из киноа — это отличный вариант.

Читать далее »

img_1668

В этом видео я постаралась раскрыть всю красоту острова Тенерифе. Благодаря дополнительным съемкам при помощи дрона, пейзажи получились масштабными и невероятно живописными.

Читать далее »

dscf7468

Сегодня мы с вами будем готовить овощное рагу. Для меня тушеные овощи — это всегда беспроигрышный вариант, и огромное количество возможных вариаций.

Читать далее »

dscf7459

Одним из моих любимых вариантов завтрака является овсяная каша, и я её обычно готовлю на соевом молоке. Именно с таким рецептом приготовления я хочу познакомить вас сегодня.

Читать далее »

chto-novogo

В этом ролике я откровенно расскажу вам, что в настоящий момент происходит у меня в жизни.

Читать далее »

blogery-tenerife

В этом видео я узнаю у таких блогеров, как Koffkathecat, Elena864, JenyaGeyn, MarinaTom, что они делают, чтобы поддерживать свою фигуру в форме.

Читать далее »

vesennii-makiyazh2

Сегодня будет один из моих самых любимых вариантов легкого макияжа. И, да, морковная помада — мой фаворит;)

Читать далее »