logo

Без рубрики

IMG_6886 копия

Мой небольшой отчёт о поездке в Казань.

Читать далее »

IMG_0080 копия

За несколько часов до записи этого ролика я встала в 5 утра, чтобы встретиться с президентом Татарстана. Работа в интернете открывает новые возможности, поэтому сегодня мы поговорим на тему блогинга.

Читать далее »

DSCF8139

Я из тех людей, кто очень любит ухаживать за собой. Несколько моих новых средств вы найдете в этой статье.

Читать далее »

Greece

Это видео про замечательное время, которое я недавно провела в Греции.

Читать далее »

DSCF1395-1024x682

Сегодня мы будем готовить очень вкусный и полезный смузи. А самое главное, что он очень прост в приготовлении.

Читать далее »

Bulimia_copy

Эта статья, уже вторая, которая посвящена булимии, потому что эта тема очень актуальна на сегодняшний день. И на этот раз на вопросы ответит психотерапевт израильской клиники.

Читать далее »

oblojka_srereotipi

В этом видео я предлагаю обсудить тему стереотипов и давления общества. Идею я нашла в комментариях в Instagram. Я считаю, что тема очень актуальная, а что скажете вы?

Читать далее »

son

В этой статье мы поговорим о сне. В чем именно проявляется его влияние на нашу внешность.

Читать далее »

Pitanie do i posle trenirovki copy (1)

Есть или не есть? Вот в чем вопрос. Сегодня будет видео на тему питания ДО и ПОСЛЕ тренировки, это очень популярный вопрос среди ваших комментариев и я не могу оставить его без внимания.

Читать далее »

20_veshey

Эта статья о том, что все мы чувствуем усталость, спешку, гонку, я тоже это чувствую, ведь работаю в интернете, гаджеты всегда со мной…

Читать далее »

energeticheskie batonchiki

Сегодня мы будем готовить очень вкусные батончики. В них много калорий, но они полезные, поэтому можно, но осторожно! Читать далее »

asktanya5

Cегодня мы с вами будем разговаривать на тему того, как измениться. Этот вопрос я часто получаю от девушек. И я сейчас говорю не о внешности!

Читать далее »

Snimok2323

Сегодня расскажу вам немного больше о себе и том, чем я занимаюсь. Мне хочется, чтобы вы узнали чем на самом деле наполнены мои будни, ведь, например, фотографии в Instagram  это всего лишь маленькая частичка моей жизни. Предупреждаю, что пост будет длинный и довольно откровенный для меня!

Читать далее »

11

Сегодня я решила поделиться рецептом вкусных котлеток из киноа, который оценят любители здорового питания и вегетарианцы в том числе!

Читать далее »

tikvenniy-sup

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом вкусного тыквенного супа, который легко и просто можно приготовить дома!

Читать далее »