logo

Без рубрики

DSCF0363

При работе с моими стройнеющими подопечными из курса «Похудей за 12 недель» одной из самых острых тем всегда была остановка веса при похудении.

Читать далее »

IMG_9812_1

Привет! Вы просили сделать ролик и статью о моем родном Петербурге, а вот и они.

Читать далее »

DSCF1242-2

Сегодня я поделюсь с вами рецептом, который достаточно прост в приготовлении. А готовить мы с вами будем ароматную закуску из нута с большим содержанием полезного белка.

Читать далее »

DSCF1298-2

Люблю свою работу и те возможности, которые она мне даёт.

Читать далее »

DSCF2005-2

Сегодня я поделюсь с вами потрясающим рецептом, которым можно разнообразить свое питание.

Читать далее »

planirovanie

Последнее время очень актуальна тема ежедневников и всего того, что связано с организацией своих дел. И я решила тоже вам про это рассказать, потому что вы меня просили об этом.

Читать далее »

перелеты

Сегодня мы будем с вами разговаривать на тему перелетов.

Читать далее »

Мои домашние животные

Самый милый ролик про моих домашних животных.

Читать далее »

салонные процедуры дома

Сегодня будет статья о красоте. Про те процедуры, которые можно делать дома. Вместо того, чтобы ходить в салон красоты. Почему я это делаю? Потому что я очень часто экономлю свое время на этом и существенную часть своего бюджета тоже. 

Читать далее »

IMG_0187 копия1

Зачем я летала в Китай и все подробности поездки в видео, которое вы найдете в этой статье.

Читать далее »

IMG_6886 копия

Мой небольшой отчёт о поездке в Казань.

Читать далее »

IMG_0080 копия

За несколько часов до записи этого ролика я встала в 5 утра, чтобы встретиться с президентом Татарстана. Работа в интернете открывает новые возможности, поэтому сегодня мы поговорим на тему блогинга.

Читать далее »

DSCF8139

Я из тех людей, кто очень любит ухаживать за собой. Несколько моих новых средств вы найдете в этой статье.

Читать далее »

Greece

Это видео про замечательное время, которое я недавно провела в Греции.

Читать далее »

DSCF1395-1024x682

Сегодня мы будем готовить очень вкусный и полезный смузи. А самое главное, что он очень прост в приготовлении.

Читать далее »