logo

Мотивация

oblojka_pozitiv

Многие часто спрашивают как мне удается нести столько позитива, потому что те, кто следит за мной в соц.сетях видят что мой посыл ну почти всегда очень добрый. Что же со мной не так?

Читать далее »

radi sebia

Сегодня мне хочется поговорить на тему нашего ритма жизни, как во всех делах рабочих, семейных, домашних хлопотах не потерять себя.

Читать далее »

5 prichin_pochemy_ne_hydeete

Людей, которые недовольны своей фигурой очень много. Например, вы набрали несколько килограмм и мечтаете от них избавиться, чтобы надеть платье, которое сейчас не налезает, а ведь еще прошлым летом здорово смотрелось на вашей фигуре.

Читать далее »

kak_ya_stala_blogerom

Сегодня очень личное видео. Меня часто просят рассказать о жизни до Youtube, о том, где я работала после школы и во время учебы в университете, о том, как я стала блоггером  видео именно про это.

Читать далее »

samomotivacia

Сегодня мы с вами будем говорить о самомотивации, чтобы понять что нас движет работать над собой, что нам мешает достигать целей.

Читать далее »

26.04.2015
oblojka_yverennost

Как часто вы думали в своей жизни, что именно уверенность в себе вам не хватает для достижения целей, будь это Похудение или повышение на работе.

Читать далее »

oblojka (1)

Мотивация  одна из главных движущих сил нашего поведения, источник жизненной энергии. Где взять мотивацию?

Читать далее »

16.02.2015
oblojka_5 pynktov

Вы много раз слышали от меня о том, как важна мотивация, ведь именно она побуждает нас изо дня в день совершать действия, которые приближают нас к поставленной цели.  Читать далее »

08.02.2015
oblojka_golyboe

Мое настроение в прекрасном голубом пальто! Оно сделало мой день.

Читать далее »

oblojka_planirovanie1

Насколько важно планировать свое время? Я пользуюсь ежедневниками и блокнотами для записи не случайно.

Читать далее »

10 ylibok

Мне хочется с вами поделиться моими маленькими радостями. Может это кого-то вдохновит!

Читать далее »

oblojka_ne pohydela

Я регулярно читаю ваши комментарии, отмечаю интересные предложения для новых видео и недавно мне задали задачу  а представь как бы ты жила, если бы не похудела, если бы до сих пор весила больше 100 кг?

Читать далее »

k ng

Сегодня мне бы хотелось дать несколько простых советов как скорректировать фигуру к Новому году!

Читать далее »

motivation

Сегодня я хочу поговорить о тех самых первых книгах, которые я начала читать еще в 14-15 лет на самых первых этапах своего похудения, об этом я говорила в видео  «Как я начала худеть».

Читать далее »

Yspex

Сегодня мне хотелось бы обсудить с вами тему успеха, узнать что значит успех для вас и немного поговорить о влиянии общественного мнения на ваши цели.

Читать далее »