logo

Мотивация

DSCF0363

Все мы не раз слышали, что для похудения надо меньше есть и больше двигаться, звучит банально и довольно таки просто, но если бы это было бы так просто, то неужели бы проблема лишнего веса была бы такой актуальной.

Читать далее »

dscf0276

Кто-то однажды сказал, что всё самое интересное начинается, когда ты выходишь за рамки своей комфортной зоны. И часто это звучит довольно банально. Но иногда я в это очень верю.

Читать далее »

DSCF9029 копия

Сегодня я поделюсь с вами простыми советами, которые помогут вам для достижения серьезных результатов.

Читать далее »

sqdq0obqgsu

Сегодня мы с вами будем снова говорить про похудение. Но тема сегодняшней статьи является выводами, которые я сделала после того, как похудела. И я уверена, что такие вещи будут очень полезны моим подписчикам.

Читать далее »

Как найти друзей:любовь?-1

В этой статье я хочу поговорить на довольно важную тему, которая волнует огромное количество людей.

Читать далее »

DSCF2045

Сегодня мне хотелось бы поговорить о том как найти свою мотивацию похудеть? Как понять, зачем же все-таки снижать вес именно сейчас, для чего необходимо сбросить лишние килограммы?

Читать далее »

DSCF9390

У меня очень часто спрашивают про питание в отпуске, как не потолстеть, ем ли я мороженное и так далее, ведь вокруг столько соблазнов.

Читать далее »

мыли в слух 11

Сегодня мне хочется поднять тему того, что сейчас среди худеющих и ПП аккаунтов очень модно стало отказываться от соли, хотя все забывают, что не соль играет главную роль в процессе избавления от лишнего веса. Читать далее »

мыли в слух 10

Вы считаете, что у вас не получится правильно питаться, тренироваться, вести здоровый и активный образ жизни? Неправда! Все намного проще и не так дорого, как многие говорят! Читать далее »

мыли в слух 9

Единомышленники притягивают друг друга, а ведь был период, когда я чувствовала себя такой одинокой и мечтала все изменить. Читать далее »

13.05.2016
мыли в слух 4

Хочу в очередной раз замотивировать вас на большие свершения.

Читать далее »

мыли в слух 6

Если вы действительно хотите чего-то добиться, то вам стоит немедленно начать делать все возможное, чтобы к этому прийти! Читать далее »

29.04.2016
мыли в слух 7

Похудеть? Регулярно тренироваться? Читать далее »

ask_tanya

Давно не было роликов из серии #AskTanya, поэтому я решила снова снять видео с ответами на интересные вам вопросы 😉 Читать далее »

мыли в слух 5

Мне кажется, что каждый человек может добиться хорошей фигуры при большом желании, и совершенно не играет роли, какие у него жизненные обстоятельства.

Читать далее »

04.03.2016