logo
Булимия — что это? Моя история и опыт

Я часто получаю просьбы поднять эту тему, давайте поговорим о том, что же такое булимия?

Bylimia

Булимия  это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется неконтролируемым перееданием, которое сопровождается тяжестью в желудке, дискомфортом и тошнотой.

После приступа человек ощущает чувство вины, мучается от угрызений совести, начинает ненавидеть себя за эти поступки. Слово популярное в последнее время, много кто любит поесть, но не каждый страдает булимией.

Когда мы говорим о серьезном пищевом расстройстве, то картина такая:

Человек заранее готовится, закупает еду, чаще всего самую любимую, которая является самой вредной. Количество, конечно, повышает его физиологические потребности, он объедается до тошноты, что появляется жуткий дискомфорт и тяжесть в желудке. Так как такое объедание непременно приведет к ожирению, человек пьет слабительное, но чаще всего вызывает рвоту.

От чего появляется булимия? 

Чаще всего люди с булимией страдают от психологических проблем, которые кроются в отношениях, например.  Восприятие себя, самооценка, ощущение себя в обществе  все это формируется в детстве. Травмы могут быть связаны с отношениями с родителями, сверстниками, какими-то обидами.

У людей, которые больны булимией, не очень-то выходит получить удовольствие от какой-то другой сферы в жизни, кроме сферы еды. Это моментальное наслаждение, которое очень легко получить, неважно произошло что-то хорошее или плохое, это способ отпраздновать или утешить себя.

Мне часто пишут девушки, которые уверены, что у них булимия, в итоге выясняется, что ничего такого нет и мы решаем их проблемы, но если вы самостоятельно не справляетесь, то нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к психотерапевту.

Все решаемо!

Работа с людьми, страдающими булимией, никогда не идет просто, так как корни у болезни идут из структуры личности, приступы происходят годами, а переедание и рвота  это устойчивая реакция на трудности. Но! Проблема решаема, пусть это и не так просто, все индивидуальны и нельзя затягивать.

Видео на эту тему:

Ещё статьи на эту тему:

Самомотивация: работа над собой

Как стать уверенней в себе. 5 шагов

18.10.2015