logo
Белковый салат с чечевичей, овощами и сливочным сыром

Сегодня будем готовить очень вкусный белковый салат.

oblojka_salat chechevica

Для приготовления салата нам понадобится:

chechevica 1

1 этап:

Для начала промываем чечевицу и отвариваем до готовности (согласно инструкции на упаковке), пока она не станет мягкой.

2 этап:

Моем овощи и зелень, крупно нарезаем, складываем в салатницу, к ним выкладываем творожный сыр.

3 этап:

Отваренную чечевицу остужаем и добавляем в салат. Приправляем специями (разным перцем, морской солью или другими травами). Все перемешиваем.

chechevica 2

Вуаля! Салат готов. Приятного аппетита!

Видео версия рецепта:

Еще рецепты:

Фаршированные баклажаны с мясом и овощами

Котлетки с овощами

В своём проекте «Похудей за 12 недель» я разработала разнообразный план питания с посчитанным количеством БЖУ.