logo
5 правил чистой кожи

Что же влияет на кожу больше всего?

Питание, климат или гормоны?

Сегодня я собрала 5 правил, которые помогут вам лучше узнать свою кожу и наметить план работы, если вы имеете проблемы по типу акне.

dscf0479

Правило 1

Для чистой кожи врачи рекомендуют придерживаться разнообразного и сбалансированного питания.

Я поддерживаю и для здоровья это тоже полезно. Часто причины акне могут скрываться в подростковом возрасте, гормональном фоне и так далее. Одним питанием тут дело не решается. Но вы все понимаете, что продукты с высоким содержание сахара или жира могут привести к проблемам с кожей.

Правило 2

Надо определить свой тип кожи.

Конечно, при серьезных проблемах, всегда стоит обращаться к врачу и делать все профессионально, но даже дома вы сможете понять какая у вас кожа.

Для склонной к жирности кожи характерен специфический жирный блеск. А для сухой кожи характерно шелушение. Часто у нас смешанная кожа, например, Т-зона жирная, а другие участки кожи лица могут шелушиться. В таких случаях используются два различных косметических средства:

— для зоны с жирной кожей — матирующее средство

— для зоны с сухой кожей — увлажняющее средство

Правило 3

Ежедневное очищение кожи лица утром и вечером c использованием подходящих вашему лицу средств. Например, у меня коже часто не хватает увлажнения, поэтому я беру средства для сухой или чувствительной кожи. А после сразу наношу увлажняющие средства,

Правило 4

Использовать вспомогательные средства.

При профессиональном лечении акне используются серьезные медикаменты, а если вы не имеете возможности или стадия акне еще не сильно развита, то и в домашних условиях можно использовать различные средства. Часто люди с акне не уделяют должного внимания поддержанию баланса на коже в течение дня или при нанесении макияжа.

Я, например, давно работаю с La Roche Posay и подбираю их продукты в подарок подругам. Например, у марки есть средство Serozinc. Первый в марке спрей-контроль жирного блеска, активный ингредиент цинк, который заметно уменьшает жирный блеск, сокращает поры, уменьшает количество несовершенств.

dscf5773

Его можно использовать:

1) как тоник для жирной кожи, нанося после очищения и перед уходом.

2) можно использовать в течение дня, нанося прямо на макияж. За счет удобного формата спрея продукт удобно использовать в любом месте в любое время.

Serozinc имеет накопительный и длительный эффект. При регулярном применении эффект от использования продукта будет заметен (в зависимости от индивидуальных особенностей) спустя примерно 2 недели после применения. La Roche-Posay рекомендует сочетать Serozinc с продуктами из гаммы Effaclar. А с этой гаммой мы отлично помогли сестренке моего молодого человека улучшить состояние кожи.

Кстати, La Roche-Posay предоставляет потребителям возможность бесплатно попробовать продукт, чтобы убедиться в его эффекте и поделиться своим мнением о продукте. Чтобы получить продукт, нужно заполнитель анкету здесь. Продукт получат первые 500 участников, заполнивших анкету на сайте.

Обратите внимание: продукт предназначен именно для жирной кожи.

Авторам 10 лучших отзывов после тестирования продукта, La Roche-Posay подарит годовой запас продуктов для жирной кожи Effaclar.

Это хорошая возможность, так что дерзайте, а я иду дальше.

Правило 5

Делайте пилинги и маски раз в неделю

Независимо от типа кожи можно и нужно подобрать средства, которые помогут удалить мертвые клетки кожи, скопившиеся на поверхности эпидермиса. Иначе они могут забить поры, вызывать угри и пигментные пятна. Отшелушивание в комплексе с масками помогает коже оставаться свежей и сияющей.

Надеюсь, что 5 этих понятных правил станут частью ваших будней и вы сможете радоваться своей чистой и здоровой коже каждый день.

Видео на эту тему:

Ещё интересные статьи:

АКНЕ | Cоветы дерматолога для проблемной кожи и день свободы от акне

Из Барселоны в Ниццу и обратно #TanyaTravel

Как стать счастливой?

Должна ли одежда худить/стройнить?

Мой утренний уход и восстановление кожи

Домашний SPA уход за собой.

Секрет красоты в деталях